情人節低脂食譜

今天是情人節，我特別邀請connie的媽媽來我們家，弄一頓溫馨的晚飯，嚐嚐"愛"有哪些滋味。

選用全低脂、低鹽、低油的方法（盡量喎），菜譜如下：

• 湯：98% fat fee 忌廉磨菇湯 + 低脂奶 + 新鮮磨菇
• 頭盤：煙三文魚鮮果沙律 (沙津醬另上)
• 主菜：低脂牛油干煎羊扒 + 蜜糖鴨胸 + 小焗薯
• 甜品：芒果木糠蛋糕 (這個最肥)
• 餐飲：Carbernet Sauvigonon

性傾向觀點主流化

今天在旺角的街頭論壇，李偉儀談到「性別觀點主流化」的問題，應該係時候要延伸至「性傾向觀點主流化」，聽落好似好深的議題，原來我當日就立刻體現到。

論壇完結後，跟connie在附近相熟的眼鏡店配眼鏡，中年男店員提供了一系列的選擇，也很老練地看得出我喜愛的款色 (配眼鏡的可是connie啊) ，就突然拋上一句：「女朋友唔鍾意就冇辦法啦！」

配好眼鏡後，又到附近一間上樓的日本店吃晚飯，坐下不久，一名年輕女待應走過來，指著檯上的宣傳餐牌說：「可以試下我地的情人節套餐喎！」

是很理想的國度？可能是因為店子都在西洋菜街附近，經多個周末街頭活動論壇的薰陶，培養出人人平等及多元角度的思考模式？

要做的公眾教育還有很多。

愛情才是最大的武器?

今天以「藍天行動」計劃訪問員的身份，有機會與另外兩位訪問員一同跟一位曾經歷家暴的婦女面談。參與這個計劃逾半年，工作坊、態度及技巧等一連串訓練後，今天才真真正正的與"主角"面對面的接觸。

受訪者已經是朋輩支援組織的義工，也曾經在電台的節目上親述自己的經歷，相信應該對憶述及面對有關事情有不少的經驗，我甚至有點兒覺得預先準備好的輔導熱線資料只是"例行工事"。

誰知與她剛開始傾談不久，她便哭了起來 (這個情緒的處理問題，我們在工作坊已經有相關的訓練，甚至有討論過如果訪談員自己"喊埋一份"應該如何時好)。但最令我深刻體會到的是，她在憶述被前夫的各種暴力對待時，情緒很穩定；但當提及禁止她與家人來往、禁止她進修時，就顯得有點激動；最令她傷心的，卻是當她提到很愛前夫，而前夫卻有第三者時......

原來毛巾勒頸、煙頭"辣"面等等，也不及一聲"我不愛妳了"來得厲害。

這個令我想起紫霞仙子在至尊寶心裡留下的那滴眼淚。

使立消

我的朋友都知我很愛說話，還很愛唱歌。所以我急著要康復過來。

昨晚在喉嚨有點不適下做完人民台的節目，回家後突然急劇惡化，吃了兩粒傷風感冒必理痛，熬至深夜四時多才能勉強入睡。

試過吞口水就會痛至「標」眼淚的情況嗎？

今天早上還沒有好轉，Connie在出門口前放了一顆「使立消」在我口中，也將整排使立消及一張她相熟的附近西醫的卡片放在檯頭。我瞌著眼胡亂地應了一聲，心裡是非常感謝的。

原來「使立消」是這麼有效的，我今天總共吃了五顆，現在喉嚨只有點點不適，剛才還難聽地跟著收音機在哼彭羚的「笑過愛過未願分，愛過痛過亦願等......」

攣直孖兄弟

今天過了一個愉快的下午, 因為到了中大參加這個講座。

1) 正午的氣溫與陽光都配合得很洽當, 大學站步行至崇基的經驗, 比起以往坐校巴在山路上上落落的感覺好好多。

2) 第一次見到大小曹一齊講野, 原來佢地除左五官, 好多野都好唔似既, 終於解開左我一直以來的謎團 : "點解鍾意小曹既人, 唔會都鍾意大曹。"原來人除左五官, 還有很多元素, 加起來, 才是一個"人", 樣子原來不是真的太重要。

3) 意外地, 講座中不少人提問有關信仰的問題, 當中牽涉到很遼闊的思考, 包括 : 什麼是罪、福音的核心、耶穌基督在基恩之家信仰上的角色.... 當然, 這都是selina的發揮時間。

最愛歌詞

• 完美的一天 -- 孫燕姿 (很簡單的描寫, 很嚮往的生活)
• 春夏秋冬 -- 張國榮 (縱然沒有機會一起再走下去, 也很感激)
• 大傻 -- 楊千樺 (分享過這地球)
• 酷兒 -- 麥浚龍 (尋求幸福 一起英勇)
• 野百合 -- 鍾舒漫 (地可崩解 人性善良)
• 就算世界無童話 -- 衛蘭 (公主不一定配王子, 就算相差最多, 仍然能同坐)

完美的一天
曲︰虞洋．詞︰虞洋．編︰虞洋
我要一所大房子 有很大的落地窗戶
陽光灑在地板上 也溫暖了我的被子 ya...

我要一所大房子 有很多很多的房間
一個房間有最快的網路 一個房間有很多的吉他
一個房間有我漂亮的衣服 一個房間住著朋友和他的愛人
一個房間一個房間 我也不知道該放些什麼?
ya... 告別黯淡生活 ya...

我們晚上不睡覺 白天在床上思考 小狗在屋裡奔跑
度過完美的一天 度過完美的一天

春夏秋冬
曲：葉良俊．詞：林振強． 編：Adrian Chan

秋天該很好 你若尚在場．秋風即使帶涼 亦漂亮
深秋中的你填密我夢想．就像落葉飛 輕敲我窗

冬天該很好 你若尚在場．天空多灰 我們亦放亮
一起坐坐談談來日動向．漠視外間低溫 這樣唱

能同途偶遇在這星球上．燃亮飄渺人生 我多麼夠運
無人如你逗留我思潮上．從沒再疑問 這個世界好得很

暑天該很好 你若尚在場．火一般的太陽在臉上
燒得肌膚如情 痕極又癢．滴著汗的一雙 笑著唱

能同途偶遇在這星球上．是某種緣份 我多麼慶幸
如離別 你亦長處心靈上．寧願有遺憾 亦願和你遠亦近

春天該很好 你若尚在場．春風彷彿愛情在醞釀
初春中的你 撩動我幻想．就像嫩綠草使春雨香

大傻
作曲︰Eric Kwok 填詞︰林夕

幻想與他沿路大聲販賣　毛公仔彷似愛海無崖被追趕也像情懹
也幻想與他常為幸福自大　何必想舉債那管要吃齋　歲月縱使難捱

傻瓜一點看　我們還有手仍能拖　夢仍能做眼仍能看
心仍能開找到笑的理由　辛苦不算醜
我們還有　嘴仍能親事仍能做　戲仍能看
歌仍能聽　天涯陪著走家雖細有自由　不需不懶擁有

沒錯 奇情從未及茱麗葉　奇蹟怎麼會夠汪明荃仍可掌快樂大權
我自信凡事樂在屬於自願　夢想不想遠也很怕氣喘撲入最高集團

傻瓜一點看　我們還有手仍能拖　夢仍能做眼仍能看
心仍能開找到笑的理由　艱苦不算醜
我們還有　嘴仍能親事仍能做　戲仍能看
歌仍能聽　天涯陪著走家雖細有自由

只需少有溫柔 難有便別有 真不想接受
能有才願有 不想與壓力互鬥

放浪地扮傻瓜一點看　我們還有手仍能拖　夢仍能做眼仍能看
心仍能開找到笑的理由　艱苦不算醜
我們還有　嘴仍能親事仍能做　戲仍能看
歌仍能聽　天涯陪著走家雖細有自由

無需要富首　也交到好友
誰都想很富有　誰都不必富有
仍有夢伴同遊　分享過這地球

最愛電郵

• 豬的愛情
• 新年快樂
• 律師的兒子 (真人真事)
• 香港怪現象：咁辛苦供樓做乜?
• Leslie & Danny的喝采

豬的愛情
從前有兩隻小豬，整天過著無憂無慮的生活，他們互相相愛著。每天主人送來吃的時候，公豬總是先讓母豬吃,等她吃飽了再上去吃母豬吃剩下的東西，每天晚上公豬總是給母豬放哨，他生怕主人乘他們熟睡時把母豬拉出去宰了。

日子一天天的過去，母豬日漸長胖，而公豬則一天天瘦下去。有一天，公豬突然聽見主人在跟屠夫商量，要把長勢見長的母豬殺了給賣掉，公豬傷心至極。於是從那天開始公豬性情大變，每當主人送吃來時公豬總搶上去把東西吃的一乾二淨，每天吃後便躺下大睡，並且告訴母豬現在換做她來放哨，如果他發現她沒放哨的話就再也不理她。

漸漸的日子一天天過去，母豬覺得公豬越來越不在乎她，母豬失望了，而公豬還是若無其事的過著安樂日子．很快一個月過去了，主人帶著屠夫來到豬圈，他發現一個月前肥肥壯壯的母豬瘦的沒剩下多少肉，而公豬則長的油光發亮．這時的公豬拼命的奔跑，想引起主人的注意，表明他是頭健康的豬。

終於，屠夫把公豬拖出豬圈的那一刻，公豬朝著母豬笑著說：『以後別吃這麼多！』母豬傷心欲絕，拼命的沖出去，但圈門被主人關上了，擱著柵欄，母豬看著閃著淚光的公豬。那晚，母豬望著主人一家開心的吃著豬肉，母豬傷心的躺倒在以前公豬每天睡的地方，突然她發現牆上有行字： 『如果愛無法用言語來表達，我願意用生命來證明』！
母豬看到這行字肝腸寸斷，人類聽到這個淒美的愛情故事也無不為之動容，女孩們為了紀念這段愛情，同時也表示沒忘記公豬臨前的遺囑『以後別吃這麼多』，

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減肥亦在這時開始流行……

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新年快樂

過去的一年裡，多少有得罪的地方，
人嘛！總是有點凸鎚

但是請您相信?
我真正是您的好朋友，請不要生我的氣！



因為有時迫不得已，
火燒屁股的時候，難免脾氣不好！



因此拜託您消消火，
I was trying to be your best friend.



拿出大俠風範，大人不記小人過，
別生氣嘛！！



很快又過一年了，

不論是趕著結婚！




返鄉回家！




到處兜風！




或外出旅遊，都真心希望您開心！！




別忘了偶而也來我信箱灌灌水！




祝福大家在新的一年裡百尺竿頭！！




財源廣進！！




找到真愛！！




2006年　新年快樂

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律師的獨子( 真人真事的故事)

我的爸爸是任何人都會引以為榮的人。他是位名律師，精通國際法，客戶全是大公司，因此收入相當好。可是他卻常常替弱勢團體服務，替他們提供免費的服務。不僅如此，他每週都有一天會去勵德補習班去替那些青少年受刑人補習功課，每次高中放榜的時候，他都會很緊張地注意有些受刑人榜上是否有名。

我是獨子，當然三仟寵愛在一身，爸爸沒有寵壞我，可是他給我的實在太多了。我們家很寬敞，也佈置得極為優雅。爸爸的書房是清一色的深色傢俱、深色的書架、深色的橡木牆壁、大型的深色書桌、書桌上造型古雅的燈，爸爸每天晚上都要在他書桌上處理一些公事，我小時常乘機進去玩。

爸爸有時也會解釋給我聽他處理某些案件的邏輯。他的思路永遠如此合乎邏輯，以至我從小就學會了他的那一套思維方式，也難怪每次我發言時常常會思路很清晰，老師們當然一直都喜歡我。爸爸的書房裡放滿了書，一半是法律的，另一半是文學的，爸爸鼓勵我看那些經典名著。

因為他常出國，我很小就去外國看過世界著名的博物館。我隱隱約約地感到爸爸要使我成為一位非常有教養的人，在爸爸的這種刻意安排之下，再笨的孩子也會有教養的。

我在唸小學的時候，有一天在操場上摔得頭破血流。老師打電話告訴了我爸爸。爸爸來了，他的黑色大轎車直接開進了操場，爸爸和他的司機走下來抱我，我這才注意到司機也穿了黑色的西裝，我得意得不得了，有這麼一位爸爸，真是幸福的事。

我現在是大學生了，當然一個月才會和爸媽渡一個週未。前幾天放春假，爸爸叫我去墾丁，在那裡我家有一個別墅。爸爸邀我去沿著海邊散步，太陽快下山了，爸爸在一個懸崖旁邊坐下休息。

他忽然提到最近被槍決的劉煥榮，爸爸說他非常反對死刑，死刑犯雖然從前曾做過壞事，可是他後來已是手無寸鐵之人，而且有些死刑犯後來完全改過遷善，被槍決的人，往往是個好人。

我提起社會公義的問題，爸爸沒有和我辯論，只說社會該講公義，更該講寬恕。他說" 我們都有希望別人寬恕我們的可能"。我想起爸爸也曾做過法官，就順口問他有沒有判過任何人死刑。

爸爸說"我判過一次死刑，犯人是一位年青的原住民，沒有什麼常識，他在台北打工的時候，身份証被老闆娘扣住了，其實這是不合法的，任何人不得扣留其他人的身份証。他簡直變成了老闆娘的奴工，在盛怒之下，打死了老闆娘。我是主審法官，將他判了死刑。""事後，這位犯人在監獄裡信了教，從各種跡象來看，他已是個好人，因此我四處去替他求情，希望他能得到特赦，免於死刑，可是沒有成功"。"他被判刑以後，太太替他生了個活潑可愛的兒子，我在監獄探訪他的時候，看到了這個初生嬰兒的照片，想到他將成為孤兒，也使我傷感不已，由於他已成另一個好人，我對我判的死刑痛悔不已"。"他臨刑之前，我收到一封信"。

爸爸從口袋中，拿出一張已經變黃的信紙，一言不發地遞給了我。

信是這樣寫的：

法官大人：
謝謝你替我做的種種努力，看來我快走了，可是我會永遠感謝你的。我有一個不情之請，請你照顧我的兒子，使他脫離無知和貧窮的環境，讓他從小就接受良好的教育，求求你幫助他成為一個有教養的人，再也不能讓他像我這樣，糊裡糊塗地浪費了一生。

ＸＸＸ敬上

我對這個孩子大為好奇："爸爸你怎麼樣照顧他的孤兒？"爸爸說："我收養了他"。

一瞬間，世界全變了。這不是我的爸爸，他是殺我爸爸的兇手，子報父仇，殺人者死。我跳了起來，只要我輕輕一推，爸爸就會粉身碎骨地跌到懸崖下面去。可是我的親生父親已經寬恕了判他死刑的人，坐在這裡的，是個好人，他對他自已判人死刑的事情始終耿耿於懷，我的親生父親悔改以後，仍被處決，是社會的錯，我沒有權利再犯這種錯誤。如果我的親生父親在場，他會希望我怎麼辦?

我蹲了下來，輕輕地對爸爸說：「爸爸，天快黑了，我們回去吧！媽媽在等我們。」爸爸站了起來，我看到他眼旁的淚水，"兒子，謝謝你，沒有想到你這麼快就原諒了我"。我發現我的眼光也因淚水而有點模糊，可是我的話卻非常清晰，

「爸爸，我是你的兒子，謝謝你將我養大成人。」

海邊這時正好刮起了墾丁常有的落山風，爸爸忽然顯得有些虛弱，我扶著他，在落日的餘暉下，向遠處的燈光頂著大風走回去，荒野裡只有我們父子二人。

我以我死去的生父為榮，他心胸寬大?鴠i以寬恕判他死刑的人。

我以我的爸爸為榮，他對判人死刑，一直感到良心不安，他已盡了他的責任，將我養大成人，甚至對我可能結束他的生命，都有了準備。而我呢？我自已覺得我又高大、又強壯，我已長大了。只有成熟的人，才會寬恕別人，才能享受到寬恕以後而來的平安，小 孩子是不會懂這些的。我的親生父親，你可以安息了。你的兒子已經長大成人，我今天所做的事，一定是你所喜歡的。

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香港怪現象：咁辛苦供樓做乜...

政府講要30年樓齡要強制驗樓，最終全部私樓10年開始要強制驗樓，業主要自己維修；另一方面，政府5年內用63億為全港公屋維修

A君：年少努力、年年交足稅30幾歲結婚夠首期買入200萬私樓
往後30年為層樓同銀行打工, 利息比銀行已經有200萬,
60幾歲以為可以安享晚年,但年老多病又無資格享有公共醫療福利,
窮緊餘之積蓄過活,那知強制驗樓要收佢一筆驗樓費,報告說要佢座大廈要大量維修,
可憐阿公婆無錢維修, 想賣樓又無人要走投無路下, 只好雙雙流落天涯, 無家可歸

B君：讀書一般做下散工有個臭味相投的女友一於結婚一同申請公屋
好容易比佢地分到上樓上樓後2人無物事做一於照特首意思生3個
搵唔到野做把心一橫申請綜援萬幾蚊不知幾好駛, 個仔近視都有配眼鏡資助
d仔大個叫佢地一個二個去申請公屋30幾年後, 層樓破舊但有政府用A君d錢同佢維修
年老多病打電話叫醫護車佢地去公立醫院睇醫生一包二包葯比佢慌死佢地投訴醫院
返到屋企弄孫為樂抱孫看街景指著天橋下的A君說:
孫仔, 比心機申請公屋呀如果唔係你就好似呢個老人家咁仆街

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一邊聽《喝采》一邊回想起當年三個前途無限的年青人,
一同起步各自為目標努力奮鬥, 三個性格際遇各異的人,
三個不同的結局, 實在令人慨嘆。
http://lesliecheung.cc/multimedia/85concert_danny.mpg

舊同學

活了這麼多年, 會聯絡的舊同學, 其實所剩無幾, 真心想同佢繼續做朋友的, 更是十隻手指都有找。

因為新年發放的greeting email, 昨天收到很久沒有聯絡的移民美國舊同學的email。她是我中學的好同學, 一直都有聯絡, 直至這兩年, 可能大家都忙, 也懶吧, 就連email都沒有來往。

她移民美國超過十年, 因為她說不懂跟西人談戀愛, 也因為信仰令她"需要"找個基督徒吧, 所以一直都說找不到男朋友。而她近年也很少問及我的感情事, 可能覺得人大了, 還問什麼呢。

不過她今次的email沒有再提她找男朋友的事, 到底她現在感情生活怎樣? 我也想多關心, 未知她也是否同樣關心我的感情生活呢? 我只輕輕拋下一句: living w/ my gf now.

交待近況之餘, 我提及媽媽離世的事, 邀請她看我寫的歌曲, 不其然又哭了起來。不知這個情況要多久才能好過來......

蕾絲邊?

源自希臘一個名為 Lesbo 的島嶼。

西元前四百年前，希臘女詩人莎芙（Sappho）在這個島上舉行女詩人同歡會，建立她的學園，她有些詩是描述關於女人之間的愛情。

文章來源 : 下一站彩虹