情人節低脂食譜

今天是情人節，我特別邀請connie的媽媽來我們家，弄一頓溫馨的晚飯，嚐嚐"愛"有哪些滋味。

選用全低脂、低鹽、低油的方法（盡量喎），菜譜如下：

• 湯：98% fat fee 忌廉磨菇湯 + 低脂奶 + 新鮮磨菇
• 頭盤：煙三文魚鮮果沙律 (沙津醬另上)
• 主菜：低脂牛油干煎羊扒 + 蜜糖鴨胸 + 小焗薯
• 甜品：芒果木糠蛋糕 (這個最肥)
• 餐飲：Carbernet Sauvigonon